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Seminarbeginn: 20120224 ).
Details
Dauer: 24.2.2012 ab 9 Uhr bis 26.12.2012 ca. 17Uhr
Max. Teilnehmer: 5-15
Preis: € 395.-
Hast auch du immer wiederkehrende oder permanente Schmerzzustände? Bist du es leid, dass immer nur die Symptome für kurze Zeit betäubt werden? Dann hilf dir selbst! Hier erfährst du die Hintergründe zum Phänomen Schmerz und wie du dir selbst helfen kannst mit speziellen alternativen Techniken wie Griffen, Dehnungen, bewusstes Atmen und Entspannungstechnicken. Du entwickelst ein besseres (Körper-)Bewusstsein, höhere Stressresistenz und mehr Lebensfreude!.
Folgendes wird gelehrt:
1. Eine einfach zu erlernende Grifftechnik die die Selbstheilungssysteme des Organismus aktiviert und Beschwerden jeder Art günstig beeinflussen kann. Bei Schmerzen und Bewegungseinschränkung kann man teilweise Soforteffekte beobachten.
2. Ausgeklügelte dynamische Dehnungen welche die Flexibilität im Bewegungsapparat erhöhen und damit nachhaltig dein Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit, Stressresistenz und Koordination signifikant steigern.
3. Bewusste Atmung und Entspannung! Dies hat direkte Auswirkungen auf den Lifestyle und den Umgang mit Problemen im Alltag. Ich nenne dies auch gern: interaktives Atmen und Entspannen :-D Wir streben als Endergebnis „heitere Gelassenheit des Seins“ an. Du siehst, Humor ist eine entscheidende Komponente sich wieder wohlzufühlen:-)
Veranstaltungsort: Grenzgebiet Tirol/Salzburg/Bayern (Chiemsee)